シニア世代の運動指導の難しさ・・

関節に限らず、シニア世代の方は何か疾患のひとつやふたつ、持っていて当たり前。なので、その疾患の特性を理解しつつ、しっかりリスクも計算しつくして
「ええ加減が良い加減」の絶妙なさじ加減を提供するのがプロというもの。

シニアの運動指導のプロを自認する私は、いたわりすぎる害をわかりすぎるほどわかっているはずなのに、久々にやらかしました。。。

教室に来られていたシニア入口くらいの年齢のおしゃれな方、スタイルも良いしシニアと呼ぶには気の毒な感じの方。なのだけれど、病気の後遺症で片方少し麻痺が残り、少し歩きが不自由な方。

教室に来られた時は本当に見るからに歩くのが辛そうで、いたわるのではなく本当に椅子が必要な方でした。私の体操教室だけでなく、身体のメンテナンスもきちんとされていて、自宅でも運動を継続されている頑張りやさん!! 

その時、その方は少し悲しそうに・・
「私は昔は、こんな風に励まされたりいたわられたりする側ではなかった。誰よりもいつも頑張って・成功して・人をいたわる側だったのに・・」と言われました。

そう、気づいていたはずなんです。この方の本当に尊敬するまでの淡々とした頑張り。美しいスクワットのフォームなんか見ても、どれだけ自宅でトレーニングしてきたか。プライドと挫折。わかっていたはずなんです。

なのに、成し遂げたられことがただただ嬉しく、私までが大げさに騒いでしまった。

きっと輝かしい道を歩んできただろう彼女の人生の中での挫折を思うと、
この成功は単なる点であり、ゴールではない。
前と同じように戻るのは無理だとしても、普通の人のグループから遅れず歩く体力を手に入れて、何か違う新しい輝かしい事を成し遂げれる方なのだ。