news

松山市健康ウオーク教室、2023前期講座受講生募集中!

健康づくりというお仕事

高齢者体操やシニアのヨガで刺さる曲!!

健康づくりというお仕事

シニア世代の運動指導の難しさ・・

news

健康ウオーク教室(松山市) 後期受講生募集中!

お悩み別　おすすめエクササイズ

膝が痛い方必見! 簡単筋トレ

news

おうち de 体操リーフレット・小冊子

news

四国中央市『健康づくりサポーター』研修会