事業内容

1. 健康体操教室指導

   ①定期健康体操教室での運動指導

   松本陽子健康体操研究所に所属し、主に高齢者の健康運動指導をしています。愛媛県内に多数の教室があり、南は津島町から東は西条市まで多数の教室がございます。一番の特徴といたしましては、受講生の継続率がとても高い!中には40年以上継続していらっしゃる方も!! その事からも、指導技術の高さと楽しさがわかります。

   ②自治体主催の健康体操教室での指導

   自治体から依頼を受け、介護予防教室・転倒予防教室・糖尿病予防教室など様々な健康体操指導を行っています。なお、企業から委託を請け、1日健康づくり教室の指導も行っています。

2. 健康づくりに関する講演活動

   自治体や企業・団体が主催する健康づくりイベント等で、講演活動を行っています。テーマについては、次のようなものがあります。『１０歳若返る健康づくり』『認知症予防運動』『ココロとカラダの健康づくり』etc・・

3. 高齢者大学・専門学校講師

   高齢者大学や専門学校で講師として活動しています。

4. 高齢者の健康づくりリーダー育成事業

   地域や医療福祉施設等の現場で、高齢者の健康づくり指導ができる地域リーダーの育成をしています。主に、NPO法人えひめ高齢者ヘルスプロモーション研究会のメンバーとして、平成13年から指導者養成事業に関わり、2000名以上のリーダーを育成いたしました。なお、2020年からは、オンラインでの育成事業を始めています。

5. 健康づくりに関するIT支援

   健康づくりに携わる方に対して、破格でIT支援事業をしています。例えば、ホームページ作成やデータベース構築、体力測定ソフト開発等のお手伝いをしています。IT専門企業が作成するほと完璧なものではありませんが、同じ健康づくりの仲間、健康づくりを広めるために、格安&お友達価格にて請け負ってます。